ÆÄ¿öÅ×Å©
 

COMMUNITY

  • »ç¿ëÈıâ
  • Ȩ > COMMUNITY > »ç¿ëÈıâ
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 25-03-25 09:05
777 ÀèÆÌ 62.rhx667.top ¾ß¸¶Åä 2 ´Ù¿î·Îµå
 ±Û¾´ÀÌ : ¾öÂù»õ·¡
Á¶È¸ : 3  
   http://75.rph867.top [2]
   http://7.rgx549.top [2]

¸±°ÔÀÓ ¹«·áÃæÀü°ÔÀÓ 75.rcd029.top ¹Ù·Î°¡±â ¿À¼Ç½½·Ô ¸ÔÆ¢, ÇÁ¶ó±×¸¶Æ½ ¹«·á½ºÇÉ



  • Ȳ±Ý¼º°¥°¡¸®
  • ¸±°ÔÀÓȯÀü
  • ¸±°ÔÀÓ¸ÅÀå
  • Å°Áö³ë¸±°ÔÀÓ


  • ½½·Ô°Ô½ÃÆÇ 71.rcd029.top ¹«·á½½·Ô



    ´º¾ß¸¶Åä 31.rcd029.top ¾ß¸¶Åä°ÔÀÓµ¿¿µ»ó



    Ȳ±Ý¼º¿¹½Ã 4.rcd029.top À̺¥Æ®¸±°ÔÀÓ



    °ÔÀÓ¸ô¸±°ÔÀÓ 33.rcd029.top ¸ð¹ÙÀÏ ¹Ù´ÙÀ̾߱â



    Áß°í°ÔÀÓ±â¸Å¸Å 34.rcd029.top ¹Ù³ª³ª°ÔÀÓ



    ¿Â¶óÀν½·Ô»çÀÌÆ® 75.rcd029.top ¿À¼ÇÆĶó´ÙÀ̽º»çÀÌÆ®



    ½ÅõÁö°ÔÀÓ ´Ù¿î·Îµå 77.rcd029.top Ȳ±Ý¼º °ÔÀÓ ´Ù¿î·Îµå



    ¸±°ÔÀÓÆǸŠ10.rcd029.top ¸±°ÔÀÓ È®·ü



    ¾¾¿£Á¶ÀÌ°ÔÀÓ 11.rcd029.top ½Å ¹Ù´ÙÀ̾߱â



    ¾ç±Íºñ°ÔÀÓ¼³¸í 81.rcd029.top ÀÎÅͳÝȲ±Ý¼º



    ¸±°ÔÀÓ¿À¼Ç ÀÎÅͳݾ߸¶ÅäÁÖ¼Ò ¹Ù´ÙÀ̾߱â7 ºí·¢È¦3D ¸±°ÔÀÓ ½ºÀ§ÇǸ±°ÔÀÓ ´ÙºóÄ¡ À̺¥Æ®¸±°ÔÀÓ ¾ß¸¶Åä´Ù¿î·Îµå ¾Ë¶óµò»çÀÌÆ® ¸±°ÔÀÓ »çÀÌÆ® µµ¸ÞÀÎ ¿À¸® Áö³¯¾ß¸¶Å俬Ÿ¿¹½Ã ¹«·áÃæÀüÇö±Ý°ÔÀÓ ½Å¿À¼ÇÆĶó´ÙÀ̽º ¹Ù´ÙÀ̾߱⠸±°ÔÀÓ »çÀÌÆ® Ãßõ ¹× ¾È³» ¸±¹Ú½º °ËÁõ¿Ï·á¸±°ÔÀÓ ½½·Ô¸Ó½Å¹«·á ¾Ë¶óµò»çÀÌÆ® ÆÄĪÄÚÁ¾·ù 10¿ø¾ß ¸¶Åä ÆÄĪÄÚ °ÔÀÓ ½½·Ô¸Ó½Å ¹«·á ¹é°æ°ÔÀÓ ¸±°ÔÀÓÆΰÔÀÓ ¾ß¸¶Åä°ÔÀÓ ´Ù¿î·Îµå ¸ð¹ÙÀϸ±°ÔÀÓÁ¾·ù ÀûÅ丶°ÔÀÓ À¯Èñ¿ÕȲ±Ý¼º ¿À¡¾î ¸±°ÔÀÓ ¾Ë¶óµò¸ÔÆ¢ ¹Ù´ÙÀ̾߱⠸ð¹ÙÀÏ°ÔÀÓ ¿À¼ÇÆĶó ´ÙÀ̽º°ÔÀÓ Çϴ¹ý Ȳ±Ý¼º°¥°¡¸® Ȳ±Ý¼ºpc¹öÀü ¸±°ÔÀÓȾ±Ý¼º ¿À¼ÇÆĶó´ÙÀ̽º´Ù¿î·Îµå ¹Ù´ÙÀ̾߱⠸ÔÆ¢ ½Å°í ¾ß¸¶Åä5°ÔÀÓ±â Ȳ±Ý¼ºÁ¦ÁÖµµ ¸±°ÔÀÓ5¸¸ ¹Ù´ÙÀ̾߱⿹½Ã ¾ß¸¶Åä°ÔÀÓÇϱ⠿À¸®Áö³Î¹Ù´ÙÀ̾߱⠸ô°ÔÀÓ ¹Ù´ÙÀ̾߱â¹é°æ ¿À¼ÇÆĶó´ÙÀ̽º ¸ÔÆ¢ ¾ß¸¶Åäâ°ø ü¸®¸¶½ºÅÍ °ø·« ¸ÞŸ½½·Ô Ȳ±Ý¼º »çÀÌÆ® ¹Ù´ÙÀ̾߱⹫·áüÇè â¿ø°æ·û°æ·ûÀå ¹Ù´ÙÀ̾߱⠴ٿî·Îµå ¹«·á ¸±°ÔÀÓ Ã¼¸®¸¶½ºÅÍ È®·ü ¿À¼ÇÆĶó´ÙÀ̽º´Ù¿î·Îµå ¸±°ÔÀÓ È²±Ý¼º °ËÁõ¿Ï·á¸±°ÔÀÓ ½½·Ô¸Ó½Å ¾ß¸¶Åä°ÔÀÓÇϱ⠸±°ÔÀӾ߸¶Åä Ȳ±Ý¼º¸ÅÀå ¿Â¶óÀÎ ½½·Ô °ø·« °ñµå¸ù ¸ÔÆ¢ ¹Ù´ÙÀ̾߱â ÆÄĪÄÚ È²±Ý¼º ¹«·á¸Ó´Ï ¾ß¸¶Åä°ÔÀÓ ¹«·á ´Ù¿î ¹Þ±â ü¸®°ÔÀÓ¹ÙµÏÀÌ ½½·Ô¸Ó½Å À̱â´Â ¹æ¹ý ¼Õ¿À°ø´Ù¿î·Îµå ¸±°ÔÀÓ¿À¼ÇÆĶó´ÙÀ̽º jQuery ½½·Ô ¸Ó½Å ¾Ë¶óµò¸±°ÔÀÓ ¹Ù´ÙÀ̾߱â5 ½½·Ô ¹«·á »çÀÌÆ® ½ÅõÁöÀÎÅͳݰÔÀÓ ¾ß¸¶Åä»çÀÌÆ® ¾ÈÀü ½½·Ô»çÀÌÆ® Ȳ±Ý¼º°ÔÀÓ¼³¸í »ç´Ù¸®°ÔÀÓÁÖ¼Ò ¹Ù´ÙÀ̾߱âÄÚµå ½½·Ô¸Ó½Å ¹«·áüÇè ¸ð¹ÙÀϸ±°ÔÀÓ È²±Ý¼º ¹«·á¸Ó´Ï ½½·Ô¸Ó½Å È®·ü ¿À¼ÇÆĶó´ÙÀ̽º ¿Â¶óÀÎ ¾ß¸¶Åä2 ¿Â¶óÀÎ ·±Ã³ ¿À¼ÇÆĶó ´ÙÀ̽º¿¹½Ã ¿À¼ÇÆĶó´ÙÀ̽º¸±°ÔÀÓ ¸±°ÔÀÓ È²±Ý¼º ´ÙºóÄ¡´Ù¿î·Îµå ¾ß¸¶Åä2µ¿¿µ»ó ¹Ù´ÙÀ̾߱â°í·¡ ¹Ù´ÙÀ̾߱â ÇÏ´Â ¹ý Çö±Ý°ÔÀÓ °­¿ø·£µå ½½·Ô¸Ó½Å ±ÔÄ¢ Ȳ±Ý¼º3°ÔÀÓ¿¬Å¸ °ËÁõ¿Ï·á¸±°ÔÀÓ ¿À¶ô½ÇȲ±Ý¼º ¹«·áÃæÀü¾ß¸¶Åä ¿À¼ÇÆĶó´ÙÀ̽º7°ÔÀÓ ÇÁ¶ó±×¸¶Æ½ ¹«·á½½·Ô pc ¹Ù´Ù ÀÌ¾ß±â ´Ù¿î ¿Â¶óÀÎ ½½·Ô ¹èÆùý ¾ß¸¶Åä2°ÔÀÓ´Ù¿î·Îµå ½Å ¹Ù´ÙÀ̾߱⠸±°ÔÀÓ5¸¸¸±°ÔÀÓ»çÀÌ´Ù ºí·¢È¦3D ¸±°ÔÀÓ ¹é°æ»çÀÌÆ® ¹«·áÃæÀü ¸± °ÔÀÓ ¹«·áÃæÀü ¹Ù´ÙÀ̾߱â Ȳ±Ý¼º¸ÔÆ¢ ¹Ù´ÙÀ̾߱â ÇÏ´Â ¹ý ÀÎÅͳݾ߸¶Å丱°ÔÀÓ ¹Ù´ÙÀ̾߱â È®·ü ¾ß¸¶Åä°ÔÀÓÇϱ⠾߸¶Åä2¸±°ÔÀÓ À¯Èñ¿ÕȲ±Ý¼º ´ÙºóÄ¡¸±°ÔÀÓ ½Å¿À¼ÇÆĶó´ÙÀ̽º ¿ìÁÖÀüÇÔ ¾ß¸¶Åä 2199 ¾Ë¶óµò¿Â¶óÀθ±°ÔÀÓ ½½·Ô Ãßõ µð½Ã ¾ß¸¶Åä3µ¿¿µ»ó ¹Ù´ÙÀ̾߱⠿¹½Ã Á¾·á ÀåºÎ·Ð(íôÝ°Öå)Àº ÇÑÀÇÇп¡¼­ ÀÎüÀÇ »ý¸® ¹× º´¸®Àû »óŸ¦ ¼³¸íÇÏ´Â ÇÙ½É ÀÌ·ÐÀ¸·Î, ÀåºÎ °£ÀÇ »óÈ£ÀÛ¿ë°ú Àü½Å °Ç°­ÀÇ ±ÕÇüÀ» °­Á¶ÇÑ´Ù. °£, ½ÉÀå, ºñÀå, Æó, ½ÅÀåÀ» °¡¸®Å°´Â ¿ÀÀå(çéíô)°ú ´ã, ¼ÒÀå, À§, ´ëÀå, ¹æ±¤, »ïÃʸ¦ ¶æÇÏ´Â À°ºÎ(׿ݰ)ÀÇ ±â´ÉÀû °ü°è¸¦ ¼³¸íÇÑ´Ù. ÀåºÎ´Â µ¶¸³ÀûÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¼­·Î ¿µÇâÀ» ÁÖ°í¹ÞÀ¸¸ç Àü½Å ±ÕÇü, Áï À½¾ç¿ÀÇàÀÇ Á¶È­¸¦ À¯ÁöÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ ¿äü´Ù.
    Çö´ë »ý¸í°úÇÐ ¿¬±¸¿¡¼­µµ ÀÎü ³» Àå±âµéÀÌ ¼­·Î ¿¬°áµÇ¸ç ¼ÒÅëÇÑ´Ù°í º¸´Â, ¡®Ãà(axis)¡¯ ÀÌ·ÐÀÌ ´ëµÎµÇ°í ÀÖ´Ù. ÇϳªÀÇ ÁúȯÀÌ ´Ù¸¥ Àå±â¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡À» °­Á¶ÇÏ´Â ¿¬±¸ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ÃÖ±Ù ¡®Àå-°£ Ãà(Gut-Liver Axis)¡¯°ú ¡®Àå-ÇǺΠÃà(Gut-Skin Axis)¡¯ µî ÀåºÎ °£ º¸Çèȸ»ç Àü¼¼ÀڱݴëÃâ ¿¬°è¼ºÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ¿¬±¸°¡ È°¹ßÈ÷ ÁøÇàµÇ°í ÀÖ´Ù.
    À̸¦ È¿´É Æò°¡ ½Ã½ºÅÛÀ¸·Î È®ÀåÇÏ¸é ´Ù¾çÇÑ Áúº´¿¡ ´ëÇÑ ÅëÇÕÀû Æò°¡°¡ °¡´ÉÇÒ °ÍÀ¸·Î ÆǴܵȴÙ. ¿¹¸¦ µé¸é ÇÑÀÇÇп¡¼­´Â ÇǺΠÁúȯÀ» Ä¡·áÇÒ ¶§ ¡®È¯ÀÚÀÇ ¼ÓÀÌ ÆíÇØ¾ß ÇǺΰ¡ °Ç°­ÇÏ´Ù¡¯´Â Á¡À» Áß¿äÇÏ°Ô ¿©±ä´Ù. ÀÌ´Â Á¶»óµéÀÇ ÁöÇý, Áï ÀåºÎ·ÐÀÌ ÇöÀçÀÇ °úÇÐÀÌ·Ð(Àå-ÇǺΠÃà)°ú ÀϸƻóÅëÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ÁÖ½ÄÀڱݴëÃâ µµ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀåÀº À½½Ä¹° ¼ÒÈ­¿Í Èí¼ö»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ³ëÆó¹° ¹èÃâ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. Àå ±â´ÉÀÌ ÀúÇÏµÇ¸é ³ëÆó¹°ÀÌ ½×ÀÌ°í, µ¶¼Ò°¡ ÇǺηΠ¹èÃâµÇ¾î Æ®·¯ºíÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù.
    Áúȯ¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸ ¹æ¹ýÀº ÇöÀç ƯÁ¤ º´Àο¡ ÀÇÇÑ ´ÜÀÏ Áúȯ ¸ðµ¨ÀÌ ÀÌ¿ëµÇ°í ÀÖÀ¸³ª ¸¸¼ºÁúȯÀº º¹ÇÕÀûÀÎ º´Àο¡ ÀÇÇØ ³ªÅ¸³ª±â ¶§¹®¿¡ ÇϳªÀÇ À¯ÀüÀÚ¿Í ÇϳªÀÇ ÁúȯÀ» ¸ÅĪÇÑ ¾à¹° °³¹ß¿¡ cd±Ý¸® ´Â ÇÑ°è°¡ ÀÖ´Ù. ÀÌó·³ ÀÎü ³» Àå±âµéÀº ¼­·Î ¿¬°áµÇ°í ¼ÒÅëÇÑ´Ù. ±×·¡¼­ ´ÜÀÏ Áúȯ ¸ðµ¨º¸´Ù´Â Àå±â »çÀÌÀÇ ¼ÒÅëÀ» Æò°¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾à¹° °³¹ßÀÇ Æз¯´ÙÀÓÀ» ¹Ù²ã¾ß ÇÑ´Ù.
    Àå±âµéÀÇ ±â´ÉÀû ¿¬°áÀ» ±¸ÇöÇϱâ À§Çؼ­´Â ¿©·¯ ¡®¿À°¡³ëÀ̵塯¸¦ ¿¬°áÇÏ´Â ¡®¸ÖƼ-¿À°¡³ëÀÌµå ½Ã½ºÅÛ¡¯ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¿À°¡³ëÀ̵å´Â Áٱ⼼Æ÷¸¦ ÀÌ¿ëÇØ Ã¼¿Ü¿¡¼­ ƯÁ¤ Àå±âÀÇ 3Â÷¿ø ´ëºÎ¾÷ü´ëÃâ ±¸Á¶¸¦ ¹è¾çÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ÀÎü Àå±â¿Í À¯»çÇÑ ±â´É°ú ±¸Á¶¸¦ °¡Áö¹Ç·Î Áúº´ ¿¬±¸¿Í ¾à¹° Å×½ºÆ®, Àç»ýÀÇÇÐ µî¿¡ È°¹ßÈ÷ È°¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù.
    ÀåºÎ·Ð¿¡¼­ °¢ Àå±â´Â ´Ü¼øÇÑ ÇغÎÇÐÀû ±â°üÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ±â´ÉÀû Á¶Àý ü°è·Î ÀÛµ¿ÇÑ´Ù°í º»´Ù. ¿À°¡³ëÀÌµå ¿¬±¸ ¿ª½Ã ´Ü¼øÇÑ ¼¼Æ÷ µ¢¾î¸®°¡ ¾Æ´Ñ ½ÇÁ¦ Àå±âÀÇ ±â´ÉÀû ¸ðµ¨À» ¸ð»çÇÏ·Á ÇÑ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ÇÑÀÇÇп¡¼­ Æó(øË) ÆÄÀ̳½½Ì ´Â ±â(Ѩ)ÀÇ ¼øȯ°ú ¸é¿ª Á¶ÀýÀ» ´ã´çÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î º¸¸ç, Æó ¿À°¡³ëÀÌµå ¿¬±¸´Â ½ÇÁ¦ ¸é¿ª ±â´É°ú È£Èí±â Áúȯ ¿¬±¸¿¡ È°¿ëµÈ´Ù. Çö´ë »ý¸í°úÇп¡¼­µµ Àå±â °£ »óÈ£ÀÛ¿ë ¿¬±¸¸¦ À§ÇØ ¿©·¯ ¿À°¡³ëÀ̵带 ¿¬°áÇÏ´Â ¿¬±¸°¡ È°¹ßÇÏ´Ù.
    ÇÑÀÇÇÐÀÇ ÀåºÎ·Ð°ú Çö´ë »ý¸í°úÇп¡¼­ ÁÖ¸ñ¹Þ´Â ¿À°¡³ëÀ̵å´Â ¼­·Î ´Ù¸¥ Çй® ü°è¿¡ ¼ÓÇÏÁö¸¸, Àå±â ±â´ÉÀÇ Á¶È­¿Í ±ÕÇüÀ» ¿¬±¸ÇÑ´Ù´Â Á¡¿¡¼­ °øÅëÁ¡À» °¡Áö°í ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ ¿À°¡³ëÀ̵带 È°¿ëÇÑ´Ù¸é ÀÎü Àå±â »çÀÌÀÇ »óÈ£ÀÛ¿ëÀ» ¸ð»çÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã½ºÅÛÀ¸·Î ¹ßÀü½ÃÄÑ È¿°úÀûÀÎ ¾à¹° °³¹ßÀÌ °¡´ÉÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
    ¿À°¡³ëÀÌµå ±â¼úÀÌ ¹ßÀüÇϸé ÇѾà, ħ µî ÇÑÀÇÇÐÀû Ä¡·á¹ýÀÇ °úÇÐÀû ÀÛµ¿ ¿ø¸®¸¦ ¿¬±¸ÇÏ´Â µ¥ È°¿ëµÉ °¡´É¼ºÀÌ Å©´Ù. ±×¸®°í ÇÑÀÇÇаú Çö´ë »ý¸í°úÇÐÀÇ À¶ÇÕÀ» ÅëÇØ »õ·Î¿î ÇüÅÂÀÇ °³ÀÎ ¸ÂÃãÇü Ä¡·á¿Í ¹Ì·¡ ÅëÇÕÀÇÇÐÀ¸·Î ¹ßÀüÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ̶ó ±â´ëµÈ´Ù. ÇÑÀÇÇÐÀû ¿¬±¸ ¹æ¹ý·Ð¿¡ ±â¹ÝÇÑ ÀÎü ¸ð»ç ½Ã½ºÅÛÀº ±âÁ¸ ¾à¹°ÀÇ ´ÜÀÏÇ¥Àû ÇѰ輺À» ±Øº¹ÇÏ°í ¸¸¼ºÁúȯ Ä¡·á¿¡ ´ëÇÑ ÇØ°áÁ¡À» Á¦½ÃÇÒ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÈ´Ù. ¿£ºñµð¾Æ ĨÀ¸·Î êGPT°¡ ź»ýÇÑ °Íó·³ ¿À°¡³ëÀÌµå ±â¼ú·Î ÀåºÎ·ÐÀ» ¸ð»çÇÏ´Â ÇÑÀÇÇÐÀû Æò°¡ ¸ðµ¨ÀÌ ±¸ÇöµÉ ³¯ÀÌ ¸ÓÁö¾Ê¾Æ º¸ÀδÙ.



    伺¿í Çѱ¹ÇÑÀÇÇבּ¸¿ø Ã¥ÀÓ¿¬±¸¿ø


    伺¿í Çѱ¹ÇÑÀÇÇבּ¸¿ø Ã¥ÀÓ¿¬±¸¿ø